Hamstring kas gurubu yaralanmaları futbolda en çok ve tekrarlı yaralanan kastır. Bilhassa basketbol, futbol üzere sporlarda sık görülür. Kas gerilmesi ve çekmesi bir yaralanma olup uyluk ardı kasların birinde yahut bir kaçında görülebilir.
Hamstring kas kümesi; uyluğun art kısmında yer alan Biceps Femoris, Semitendinosus ve Semimembranosus kaslarıdır. Bu kaslar, uyluğun art bölgesi kasları yahut ischiocrural kaslar olarak da isimlendirilebilir fakat sıklıkla bu kas kümesi için hamstringler denilmektedir.
Hamstring kasları yürüme sırasında kalçanın ekstansiyonu sağlarken, tıpkı vakitte diz fleksiyonu yaptırır. Ayrıyeten bacak ve uyluk sabitlendiği vakit hamstring kasları gövdeye extansion hareketi yaptırırlar.
Hamstring kas gurubu yaralanma şekilleri
Son yıllarda yapılan çalışmalarda, farklı sporların farklı yaralanma sistemleri ile hamstrings kas kompleksindeki farklı bölgelerinde lezyonlara yol açtığı belirtilmiştir. Yüksek süratli koşu tipi ve gerilme tipi olarak iki farklı tipte yaralanma bilinmektedir.
Futbol yada atletizm üzere sporlar sırasında ortaya çıkan yüksek süratli koşu, biceps femoris kasının uzun başındaki yaralanmalarla güçlü bir halde bağlıdır. Gerilme tipi yaralanmalar, rugby, dans yahut tekmeleme sporlarında, çok ekstansiyon durumuna (kalça fleksiyonu ve diz ekstansiyonu) uygulanan gerilme gerilimi sırasında ortaya çıkar.
Bunlar çoklukla karmaşıktır, lakin temel olarak semimembranosus kasını ve onun proksimal tendonunu iskial tüberositeye yakın
yerinde görülür. Yaralanma düzeneğinin yanı sıra, farklı prognozlarda her bir kas içindeki hasarın kesin yeri de değişir.
Genellikle bir kasın proksimal kesitlerinde ortaya çıkan hamstring kümesi kas zorlanmaları, iskial tübere daha yakın konumlandıkları için daha sorunlu olurlar. Proksimal tendonun tutulumu, birebir vakitte, yaralanma öncesi duruma dönmek için daha uzun müddet alır.
