Ağız kokusu diş sıhhati alışkanlıklarından kaynaklanabilir ve öbür sıhhat meselelerine da işaret edebilir. Ağız kokusu tedavisi, sorunun temel nedenine bağlıdır.
AĞIZ KOKUSUNUN NEDENLERİ NELERDİR?
Günlük olarak dişlerin fırçalanması, diş ipi ve gargara kullanılması ağız bakımı açısından son derece kıymetlidir. Fırçalanmayan, diş ipi ve gargara kullanılmayan dişlerde besin parçacıkları ağızda kalabilir. Dişlerin ortasında kalan yemek artıkları, diş etlerinin etrafında ve lisanda bakteri üremesine neden olur ve bu durumda nefesin makûs kokmasına yol açar.
Antibakteriyel ağız gargaraları kokuyu azaltmaya yardımcı olabilir. Ayrıyeten takma dişler de kokuya neden olan bakteri ve yiyecek parçacıklarının uygun halde temizlenmemesi durumunda berbat kokuya neden olabilir.
Kalıcı ağız kokusu yahut ağızda makus bir tat, diş eti (periodontal) hastalığının bir işareti de olabilir. Dişlerdeki plak birikimi ve diş etlerini tahriş eden toksinler diş eti hastalıklarına sebep olabilir.
Eğer ağız kokusu diş eti hastalığından kaynaklanıyorsa en kısa müddette tedavi edilmelidir. Tedavi edilmeyen diş etline bağlı rahatsızlıklar diş ve çene kemiğine ziyan verebilir.
Ağız kokusunun (halitoz) öbür nedenleri şunlardır:
Sinüzit
Bademcik iltihabı
Alkol kullanımı
Burun ve burun eti rahatsızlıkları
Ağıziçi mantar enfeksiyonları
Diş çürükleri (oyuklar)
Mide ve bağırsak sistemleri hastalıkları
Uzun vadeli açlık
Sigara ve tütün ürünleri
Ağız kuruluğu
Diyabet
Böbrek rahatsızlıkları.
AĞIZ KOKUSU (HALİTOZ) NASIL GİDERİLİR?
Ağız hijyenini rutine bağlayarak günlük olarak yapmak nefesin pak ve taze kokmasını sağlamaktadır. Ağız hijyenini sağlamak için bu kurallardan yararlanabilirsiniz:
Ağzınızı kurutabileceklerinden alkol, kafein ve tütün eserlerinden kaçının.
Meyve ve zerzevat tüketimini artırın. Elma, havuç, kereviz ve öbür sert meyve ve sebzeler, ağızdaki kokuya neden olan plakları ve yiyecek parçacıklarını temizlemeye yardımcı olmaktadır.
Günde iki sefer, en az iki dakika olacak biçimde fırçalayın, günde bir kere diş ipi kullanın. Lisan kazıyıcı da bakterilerin temizlenmesinde tesirli olmaktadır.
Alkolsüz antibakteriyel gargara kullanın.
Her altı ayda bir olacak halde denetimler ve paklık için diş doktorunuza görünün.
AĞIZ KOKUSU NASIL TEDAVİ EDİLİR?
Ağız kokusunun temelinde yatan neden ağız hijyeninin tam sağlanamaması olabilir. Bu durumda dişlerin günlük paklığını en uygun formda gerçekleştirmek ve diş ipi, gargara kullanmak üzere kolay teknikler işe yarayabilmektedir.
Florürlü diş macunu kullanarak günde 3 kez ve en az 2 dakika olacak formda dişler fırçalanmalı, her yemekten sonra, diş ortalarında kalan yemek artıkları diş ipiyle temizlenmeli ve gerekirse antibakteriyel ağız gargaraları kullanılmalıdır.
Diş bakımının yanı sıra, lisan üzerinde bulunan bakterileri temizlemek için özel olarak üretilen lisan temizleme fırçalarıyla gün içerisinde lisanda biriken bakterileri de temizleyebilirsiniz. Protez diş kullanılıyorsanız, gece çıkarılmalı ve sonraki gün takılmadan evvel güzelce temizlemelisiniz.
Ağız kokusu şayet dişlerdeki çürük yahut diş etlerindeki enfeksiyon sebebiyle gelişiyorsa, diş tabibi tarafından en uygun tedavi yolları uygulanarak ağız kokusu tedavi edilebilir. Diş taşları da ağız kokusuna yol açan bir öteki faktörler ortasındadır ve senede bir kere temizletilmesi gereklidir. Sağlıklı bir kişinin yılda iki kere ağız ve diş muayenesi yaptırması önerilmektedir.
Gün içerisinde az su tüketimi de ağız kokusuna sebep olabilecek faktörler ortasında yer almaktadır. Su içimi, tükürük üretimini uyarır ve bu da ağız içinde yer alan bakterilerin temizlenmesine yardımcı olur. Ayrıyeten kişi sigara içiyorsa, sigarayı bırakmakta ağız kokusunda kıymetli bir rol oynamaktadır.
Ağız ve diş sıhhati uygun bakımı yapılmasına karşın ağır kokusu kaybolmuyorsa o vakit altta yatan öteki sebeplere bakılabilir.
